In verband met vakantie is onze praktijk gesloten van 30 dec tot en met 5 januari.
Vanaf 6 januari zijn we weer open.
Voor afspraken graag een mail sturen naar info@praktijksonsbeek.nl
Mooi 2025 gewenst!
Groet Tineke Oostijen en collega’s
Kijk op de website van de NVA
Deze keer houden we ons bezig met het thema acupunctuur bij sport en beweging.
We staan stil bij het belang van beweging als basis voor gezondheid en welzijn. Je kunt lezen over ervaringen van mensen die acupunctuur probeerden, wat meer te weten komen over de bewegingsleer uit de TCG; Zhineng Qi Gong en informatie opdoen over de werking van acupunctuur bij pijn en (sport)blessures.
Via het contactformulier of een email naar info@praktijksonsbeek.nl.
Inspreken voicemail kan ook op 026-3700296. Ivm behandelingen nemen wij de telefoon niet op maar spreek uw bericht in dan bellen wij z.s.m. terug.
Onze collega en heel goede vriend Jurjen Boonstra is plotseling overleden door een tragisch ongeval.
We missen hem nu al, zijn geliefde kersenbloesem boom achter in de tuin bij zijn behandelkamer staat bijna vol in bloei.
Elk jaar weer genoot hij ervan. Jurjen was de man van kleur, onze inspirator en een ongelofelijk intellect in ons vakgebied, de man waarvan iedereen hield.
Vanaf 1998 werkte Jurjen in Therapeutisch Centrum Sonsbeek.
Tineke Oostijen en collega’s
https://www.memori.nl/gedenkplaats/jurjen-boonstra/
Voor vragen of informatie graag een mail sturen naar info@praktijksonsbeek.nl
Wanneer u/je een afspraak wilt maken is een email naar info@praktijksonsbeek.nl of via contactformulier de snelste manier.
Bellen kan ook maar wij nemen de telefoon tijdens behandelingen niet op.
Spreek naam, boodschap en emailadres in dan reageren wij zo snel mogelijk.
Groet
Therapeutisch Cenntrum Sonsbeek
Acupunctuur bij kanker
Acupunctuur kan kanker niet genezen. Het is een waardevolle ondersteuning, gericht op het verminderen van bijwerkingen en klachten tijdens en na de behandeling:
Lees meer op:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-op-kanker-nl
Tineke Oostijen is van 12-16 februari met vakantie, voor afspraken graag een mail sturen naar
info@praktijksonsbeek.nl
Acupunctuur bij hooikoortsklachten werkzaam!
In onze praktijk behandelen we regelmatig mensen met hooikoortsklachten zoals jeukende ogen, niezen, loopneus en algehele vermoeidheid. De behandeling kan het beste voor het seizoen gestart worden. In het seizoen zelf zien wij vermindering van symptomen door acupunctuur. Voor meer informatie bekijk:
http://www.nu.nl/gezondheid/3239274/acupunctuur-helpt-bij-hooikoorts.html
Acupressuur bij hooikoortsklachten: bron NVA
(Pollen) allergie algemeen
Bij elke vorm van allergie kun je het punt Erjian masseren. Doe dit elke ochtend en avond gedurende twee minuten, zowel bij het linker- als rechteroor.
Erjian zit bovenaan je oorschelp. Als je als het ware je zelf optilt aan beide oren, heb je het punt te pakken.
Daarnaast is het belangrijk het punt Lieque op de longmeridiaan te masseren. Omdat het punt zich in een groeve in dit bot bevindt, is het raadzaam een wat ruimer gebied één minuut te masseren, zowel ’s ochtends als ’s avonds. Vaak merk je ergens een extra gevoelig plekje. Dan zit je goed!
Het punt Lieque vind je op de pols, vlakbij de overgang van pols naar de aanhechting van de duim. Je voelt daar een stukje bot dat het einde van je onderarm is.
Als je last hebt van grote niesbuien masseer je het punt Bi Tong. Dit punt zit aan beide kanten van de neus. Dit punt kun je masseren om een niesaanval te stoppen, maar je kunt het ook elke ochtend en avond gedurende twee minuten masseren om de hoeveelheid en intensiteit van niesbuien in de allergieperiode te verminderen.
Om het punt Bi Tong te vinden plaats je duim en wijsvinger op de neusvleugels, alsof je je neus dichtknijpt. Schuif je vingers dan iets omhoog. Het punt zit in het vlezige gedeelte, vlak tegen het harde kraakbeen aan.
Heb je last van traanogen of jeukende, opgezette oogleden?
Masseer dan een minuut lang je hele oorlel.
En masseer het punt Fengchi in je nek elke ochtend en avond gedurende een minuut. Het pakt ook andere symptomen van hooikoorts mee. Ook fijn bij hoofdpijn trouwens.
Pak over je hoofd heen met je hand je nek vast en beweeg duim en wijsvinger omhoog naar de plek toe waar de nek overgaat in het achterhoofd. Hier zit zowel links als rechts van de wervelkolom het punt Fengchi.
Met deze acupressuurpunten geef je jezelf een prettigere tijd in voorjaar en zomer, wanneer het jouw hooikoortstijd is.
Onze praktijk is beste per mail te bereiken via het contactformulier. Bellen kan naar 0263700296, spreek dan graag bericht in, wij nemen contact met u op. Mailen kan ook naar info@praktijksonsbeek.nl
Op maandag hele dag , woensdagochtend, donderdag hele dag en vrijdagochtend werkt Tineke Oostijen in Staringstraat, Elke dinsdag werkt zij in lokatie Onder de Linden!
Elke woensdag werkt Anna van der Vlies op lokatie Staringstraat. Ellen IJspeert werkt in Bennekom , zij is in Arnhem als waarnemer in vakantieperiodes. https://www.praktijkijspeert.nl/
Ilse Tomassen werkt in Onder de Linden elke maandag en vrijdag in Onder de Linden en op woensdag en donderdag in gezondheidscentrum Westerkade in Arnhem. http://www.acupunctuur-arnhem-oosterbeek.nl/
Vakantie
Ilse Tomassen heeft vakantie van 17 juni tot 9 juli.
Tineke Oostijen heeft vakantie van 17 juli tot 25 augustus.
Anna van der Vlies werkt 12 en 19 juli en daarna heeft zij vakantie tot eind augustus.
Ellen IJspeert werkt elke donderdag in lokatie Staringstraat in periode van 20 juli tot 24 augustus , zij is ook te bereiken op Tel. 06 – 43 97 54 52
Wij nemen voor elkaar waar in de zomer!
Wilt u een afspraak mail dan naar info@praktijksonsbeek
of ellenijspeert@xs4all.nl of ilse.tomassen@chello.nl of annavandervlies@gmail.com
Mooie zomer gewenst!