De zomer is voorbij, iedereen is weer terug van vakantie en om een afspraak te maken graag mailen naar info@praktijksonsbeek.nl. Bellen kan naar 0263700296, spreek dan graag bericht in, wij nemen contact met u op.
Op maandag hele dag , woensdagochtend, donderdag hele dag en vrijdagochtend werkt Tineke Oostijen in Staringstraat, Elke dinsdag werkt zij in lokatie Onder de Linden!
Elke woensdag werkt Anna van der Vlies op lokatie Staringstraat.
Ellen IJspeert werkt in Bennekom , zij is in Arnhem als waarnemer in vakantieperiodes. https://www.praktijkijspeert.nl/
Ilse Tomassen werkt in Onder de Linden elke maandag en vrijdag in Onder de Linden en op woensdag en donderdag in gezondheidscentrum Westerkade in Arnhem. http://www.acupunctuur-arnhem-oosterbeek.nl/
17 juni 2023
Zomer 2023
Vakantie
Ilse Tomassen heeft vakantie van 17 juni tot 9 juli.
Tineke Oostijen heeft vakantie van 17 juli tot 25 augustus.
Anna van der Vlies werkt 12 en 19 juli en daarna heeft zij vakantie tot eind augustus.
Ellen IJspeert werkt elke donderdag in lokatie Staringstraat in periode van 20 juli tot 24 augustus , zij is ook te bereiken op Tel. 06 – 43 97 54 52
Betere kwaliteit van leven met en na kanker: Waar vind je goede zorg in de regio Arnhem – Oosterbeek?
Op zaterdag 4 februari 2023 is het weer Wereldkankerdag – de dag dat er over de hele wereld stil gestaan wordt bij de impact die kanker heeft op het leven van een patiënt en diens omgeving.
Op dit moment leven er meer dan 830.000 mensen met of na kanker in Nederland en deze groep zal alleen maar groter worden. Zeker omdat ook de overlevingskansen groter worden. Er zijn dus steeds meer mensen die kanker hebben of hebben gehad en bij wie het een impact heeft op hun leven. Deze impact staat centraal op Wereldkankerdag 2023.
Heb jij net de diagnose kanker gekregen, zit je midden in de behandelingen of ben je klaar met de behandelingen en probeer je het beste van je leven te maken? Dan kan het heel ondersteunend en helend werken om naast het medische traject ondersteuning te krijgen in de vorm van bijvoorbeeld: voedingsadvies, acupunctuur, oncologische fysiotherapie, kinesiologie, huid- en oedeemtherapie, lingerie- en borstprothese advies, massage bij kanker en onco voetreflex massage, herstelyoga, ondersteuning en coaching (ook voor kinderen met een ouder met kanker), relatiebegeleiding en lotgenoten contact.
Er zijn zoveel goede en gespecialiseerde zorgverleners, bedrijven en instanties die jou hierbij kunnen ondersteunen/helpen, maar waar moet je beginnen? Wat is geschikt voor jou? Wat past bij jou en het moment waar je in zit?
Om die zoektocht voor jou gemakkelijker te maken organiseert het Toon Hermans Huis Arnhem op zaterdag 4 februari 2023 samen met de oncologie netwerken Arnhem Noord en Oosterbeek, Roses Body Care en Cherries on Top een informatieve inloopdag waar al deze specialisaties zijn vertegenwoordigd.
Het Toon Hermans Huis is een centrum voor leven met en na kanker, waar activiteiten worden georganiseerd en waar iedereen die geraakt is door kanker altijd binnen mag lopen voor een kop koffie en een luisterend oor.
De oncologienetwerken zijn netwerken van gespecialiseerde zorgverleners die mensen met kanker en hun naastendichtbij huis ondersteunen. Zij bieden vanuit verschillende invalshoeken ondersteunende begeleiding tijdens en na de behandeling van kanker.
Roses Body Care is een unieke speciaalzaak voor vrouwen die een borstoperatie hebben ondergaan. Zij hebben vele modellen borstprotheses en een uitgebreide collectie prothese lingerie en badmode. Hiervan nemen zij ook voorbeelden mee op deze dag.
De stichting Cherries on Top heeft als missie angst en verdriet om te zetten in hoop en strijdbaarheid. Van alle donaties gaat 100% naar baanbrekend kankeronderzoek.
Het is mogelijk om die dag heel laagdrempelig meer te weten te komen over alle aanvullende behandelingen en activiteiten die zoal in Arnhem, Oosterbeek en omstreken worden aangeboden. In het huis zijn zaterdag 4 februari van 10:00-15:00 uur verschillende specialisten aanwezig. Er zijn ook twee rondes met korte presentaties waar zij meer zullen vertellen en zullen ingaan op vragen.
Voel je vrij om samen met iemand te komen. Het is niet verplicht om je vooraf aan te melden. Spontaan binnenlopen is altijd mogelijk. Maar voor de organisatie is het prettig als we ongeveer weten hoeveel mensen er komen. Dus mocht jij enthousiast en nieuwsgierig zijn en nu al weten dat je komt, dan kun jij je opgeven via aanmelden@thharnhem.nl
Kijk eventueel ook op de website www.thharnhem.nl en op de sociale media kanalen: Instagram THHA en Facebook/LinkedIn Toon Hermans Huis Arnhem voor nog meer informatie.
U bent van harte welkom!
Wanneer: zaterdag 4 februari 2023
Tijd: 10:00 tot 15:00 uur
Waar: Toon Hermans Huis Arnhem, Stadhoudersstraat 60, 6828SM te Arnhem
De praktijk is gesloten van 29 januari tot en met 4 januari!
Vragen graag via email naar info@praktijksonsbeek.nl
Wij wensen jullie een mooi 2023!
Therapeutisch Centrum Sonsbeek
7 oktober 2022
Op NVA site alle informatie over acupunctuur rondom behandelingen bij kanker
Acupunctuur bij kanker
Acupunctuur kan kanker niet genezen. Het is een waardevolle ondersteuning, gericht op het verminderen van bijwerkingen en klachten tijdens en na de behandeling:
Misselijkheid en braken door chemotherapie
Opvliegers en heftig zweten door hormoontherapie (ook bij mannen)
Congres IM 8 september! Integrale huisartsgeneeskunde in de regio – Afscheid symposium Hans van Vugt
Bij zijn afscheid wil Hans van Vugt graag zijn enthousiasme delen van jarenlang werken vanuit een bredere blik op geneeskunde. Binnen het Therapeuticum Aquamarijn werkte hij al jaren multidisciplinair en met aandacht voor leefstijl, het zelf herstellend vermogen van het lichaam en de autonomie versterkende patiënt. Sinds 2013 is zijn motief meer bekendheid te geven aan wat er zich in de integrale antroposofische gezondheidszorg ontwikkelt ten aanzien van meer persoonlijke, context gerichte zorg. Dit symposium biedt een kennismaking hiermee.
Ilse Tomassen en Tineke Oostijen zijn uitgenodigd om een workshop te geven op het symposium 8 september
Acupunctuur complementair inzetbaar, een workshop over acupunctuur in de praktijk
Workshopleiders: Ilse Tomassen, acupuncturist. Ilse is afgestudeerd als fysiotherapeut in 1990 aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen en studeerde daarna Acupunctuur aan de EUTCM in Utrecht. Na jaren als fysiotherapeut in o.a. Slingeland Ziekenhuis en bij revalidatiecentrum Klimmendaal te hebben gewerkt startte zij in 2001 haar acupunctuurpraktijk. Haar aandachtsgebieden zijn oncologie, hoofdpijn en hormonale klachten. Ilse is lid van een oncologienetwerk in Arnhem en is actief in de IM-werkgroepvan ONMG (Oncologie Netwerk Midden-Gelderland).
Tineke Oostijen, acupuncturist. Tineke is afgestudeerd als fysiotherapeut in 1990 aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen en studeerde daarna twee jaar Bewegingswetenschappen aan de KUN. Daar werd haar interesse gewekt om een bredere kijk te hebben op gezondheid waarna zij koos voor de studie Acupunctuur aan de EUTCM in Utrecht. Na een aantal jaren werkzaam als fysiotherapeut in diverse particuliere praktijken startte zij in 1997 Therapeutisch Centrum Sonsbeek, inmiddels fulltime als acupuncturist. Tineke heeft zich naast TCM gespecialiseerd in Japanse acupunctuur en voor haar staat het belang van samenwerken centraal tussen therapeuten en specialisten op diverse gebieden. Tineke is lid en voorzitter van het oncologienetwerk in Arnhem-Noord. Inmiddels werken Ilse en Tineke vanaf 2014 samen in gezondheidscentrum Onder de Linden
Inhoud workshop:
Workshop Acupunctuur. Na een introductie over de oorsprong en uitgangspunten van acupunctuur nemen we jullie mee in de werkwijze van de acupuncturist. Hoe gaat een behandeling in de praktijk, welke interventies gebruiken we, welke patiënten kunnen baat hebben bij acupunctuur en wat is de stand van zaken op het gebied van wetenschappelijk onderzoek? Specifiek zullen we nog wat vertellen over indicaties rondom oncologie en de samenwerking met de IM-poli van Rijnstate Ziekenhuis. Daarna volgt een interactief deel waarin jullie kennismaken met onder andere pols- en tongdiagnostiek.
13 mei 2022
Versterking team Acupunctuur
Met als reden dat er steeds meer vraag is, hebben Ilse en ik gezocht naar een goede collega om ons team te versterken!
We zijn blij dat zeer ervaren collega Anna van der Vlies elke week op woensdag op lokatie Staringstraat komt werken!
Om een afspraak in te plannen stuur een mail naar info@praktijksonsbeek.nl
1 april 2022
Hooikoorts
Acupunctuur bij hooikoortsklachten werkzaam!
In onze praktijk behandelen we regelmatig mensen met hooikoortsklachten zoals jeukende ogen, niezen, loopneus en algehele vermoeidheid. De behandeling kan het beste voor het seizoen gestart worden. In het seizoen zelf zien wij vermindering van symptomen door acupunctuur. Voor meer informatie bekijk:
(Pollen) allergie algemeen
Bij elke vorm van allergie kun je het punt Erjian masseren. Doe dit elke ochtend en avond gedurende twee minuten, zowel bij het linker- als rechteroor.
Erjian zit bovenaan je oorschelp. Als je als het ware je zelf optilt aan beide oren, heb je het punt te pakken.
Daarnaast is het belangrijk het punt Lieque op de longmeridiaan te masseren. Omdat het punt zich in een groeve in dit bot bevindt, is het raadzaam een wat ruimer gebied één minuut te masseren, zowel ’s ochtends als ’s avonds. Vaak merk je ergens een extra gevoelig plekje. Dan zit je goed!
Het punt Lieque vind je op de pols, vlakbij de overgang van pols naar de aanhechting van de duim. Je voelt daar een stukje bot dat het einde van je onderarm is.
Als je last hebt van grote niesbuien masseer je het punt Bi Tong. Dit punt zit aan beide kanten van de neus. Dit punt kun je masseren om een niesaanval te stoppen, maar je kunt het ook elke ochtend en avond gedurende twee minuten masseren om de hoeveelheid en intensiteit van niesbuien in de allergieperiode te verminderen.
Om het punt Bi Tong te vinden plaats je duim en wijsvinger op de neusvleugels, alsof je je neus dichtknijpt. Schuif je vingers dan iets omhoog. Het punt zit in het vlezige gedeelte, vlak tegen het harde kraakbeen aan.
Heb je last van traanogen of jeukende, opgezette oogleden?
Masseer dan een minuut lang je hele oorlel.
En masseer het punt Fengchi in je nek elke ochtend en avond gedurende een minuut. Het pakt ook andere symptomen van hooikoorts mee. Ook fijn bij hoofdpijn trouwens.
Pak over je hoofd heen met je hand je nek vast en beweeg duim en wijsvinger omhoog naar de plek toe waar de nek overgaat in het achterhoofd. Hier zit zowel links als rechts van de wervelkolom het punt Fengchi.
Met deze acupressuurpunten geef je jezelf een prettigere tijd in voorjaar en zomer, wanneer het jouw hooikoortstijd is.
19 december 2021
Praktijk blijft OPEN !
Beste allen,
Hierbij een extra bericht om verwarring te voorkomen. In tegenstelling tot de vorige lockdown, mag de acupunctuurpraktijk nu open blijven. Daar we nu aangemerkt zijn als contactberoep ten behoeve van zorg ! Mocht er nog iets veranderen in dit besluit dan laat ik het weten.
Vriendelijke groet
Tineke Oostijen
Regels van onze praktijk:
Omdat het COVID-19 virus nog steeds actief is, zijn er bepaalde spelregels opgesteld voor het veilig werken in de acupunctuurpraktijk.
Denk de ochtend voordat je komt aan de volgende vragen:
Heb je een of meerdere van de volgende( ook milde) symptomen:
Plotseling geur- of smaakverlies, neusverkoudheid of hoesten of benauwdheid of koorts (vanaf 38 graden C )?
Heb je afgelopen 24 uur klachten ( COVID-19 symptomen) gehad?
Heb je huisgenoten/gezinsleden met koorts en /of benauwdheidsklachten?
Is er bij jou of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen COVID-19 vastgesteld?
Ben je in buitenland geweest? Volg dan de regels van:
Als je alle vragen met “nee” hebt beantwoord, dan kan ik je behandelen.
Zit er een “ja “ bij als antwoord op een van deze vragen, kom dan niet. Je kunt dan je consult kosteloos afzeggen. Neem contact op met je huisarts.
De wachtruimte en behandelruimte zijn “corona proof ” ingericht en wij werken volgens de hygiënische voorzorgsmaatregelen die de RIVM en mijn beroepsvereniging, de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur hebben opgesteld. We zullen bij besmetting meewerken aan bron en contact onderzoek van de GGD.
Wat doen wij op de Staringstraat:
We schudden geen handen.
Waar het kan, houden we de 1,5 meter afstand aan.
Materiaal in de praktijkruimte, maar ook kranen en deurknoppen worden na elke patiënt gereinigd.
In de wachtkamer en op mijn bureau staat desinfectiemiddel.
In de toiletruimte kunt u uw handen wassen, automatische zeepdispenser, en drogen met papieren handdoekjes
Voor en na elke patiënt was ik mijn handen grondig.
Ik draag beschermingsmiddelen, zoals een mondkapje, conform de richtlijnen of uit eigen beweging.
Als ik zelf verkoudheidsklachten heb, werk ik niet.
Wat wij van je vragen:
Kom bij voorkeur alleen.
Als het mogelijk is, dan raad ik je aan zo min mogelijk gebruik te maken van het openbaar vervoer.
Kom op tijd, maar niet meer dan 5 min te vroeg om te voorkomen dat er meerdere mensen in wachtkamer zijn. Er staat een stoel buiten en kom alleen naar binnen wanneer wachtkamer leeg is.
Vlak voor het consult vraag ik je je handen grondig te wassen of te desinfecteren. Doe dit na het consult nogmaals.
Ik werk voorlopig met papier op behandelbank, neem zelf eventueel 2 grote handdoeken mee.
Neem, als je wat wilt drinken, je eigen drinken mee
Ook tijdens behandeling is gebruik van een mondkapje van toepassing gezien wij binnen de 1.5 meter werken.
4 december 2021
Link naar webinair Complementaire zorg bij Kanker
Collega Ilse Tomassen sprak in het webinar op 30 november: Complementaire zorg bij Kanker, waar Dr. Ines von Rosenstiel haar verhaal deed over Integrative Medicine. Daarnaast sprak o.a collega Eugenie Wijburg over massage bij kanker.
Naast uw behandeling voor kanker in het ziekenhuis, kunt u zelf ook veel doen om uw gezondheid te bevorderen en klachten te verminderen. Denk daarbij aan acupunctuur, massage, yoga of voedingssupplementen. Deze aanvullende zorg vervangt uw ziekenhuisbehandeling niet, maar biedt extra ondersteuning. Maar hoe weet u nu wat werkt? Wat moet u wel en niet geloven en hoe scheidt u ‘het kaf van het koren’? In dit webinar geven we u graag tips en is er ruimte om vragen te stellen.
