Geen categorie

10 januari 2024

Hooikoorts behandeling!

Acupunctuur bij hooikoortsklachten werkzaam!

In onze praktijk behandelen we regelmatig mensen met hooikoortsklachten zoals jeukende ogen, niezen, loopneus en algehele vermoeidheid. De behandeling kan het beste voor het seizoen gestart worden. In het seizoen zelf zien wij vermindering van symptomen door acupunctuur. Voor meer informatie bekijk:

http://www.nu.nl/gezondheid/3239274/acupunctuur-helpt-bij-hooikoorts.html

Acupressuur bij hooikoortsklachten:  bron NVA

 

Acupressuur bij hooikoorts

(Pollen) allergie algemeen
Bij elke vorm van allergie kun je het punt Erjian masseren. Doe dit elke ochtend en avond gedurende twee minuten, zowel bij het linker- als rechteroor.

Erjian zit bovenaan je oorschelp. Als je als het ware je zelf optilt aan beide oren, heb je het punt te pakken.

Daarnaast is het belangrijk het punt Lieque op de longmeridiaan te masseren. Omdat het punt zich in een groeve in dit bot bevindt, is het raadzaam een wat ruimer gebied één minuut te masseren, zowel ’s ochtends als ’s avonds. Vaak merk je ergens een extra gevoelig plekje. Dan zit je goed!

Het punt Lieque vind je op de pols, vlakbij de overgang van pols naar de aanhechting van de duim. Je voelt daar een stukje bot dat het einde van je onderarm is.

Als je last hebt van grote niesbuien masseer je het punt Bi Tong. Dit punt zit aan beide kanten van de neus. Dit punt kun je masseren om een niesaanval te stoppen, maar je kunt het ook elke ochtend en avond gedurende twee minuten masseren om de hoeveelheid en intensiteit van niesbuien in de allergieperiode te verminderen.

Om het punt Bi Tong te vinden plaats je duim en wijsvinger op de neusvleugels, alsof je je neus dichtknijpt. Schuif je vingers dan iets omhoog. Het punt zit in het vlezige gedeelte, vlak tegen het harde kraakbeen aan.

Heb je last van traanogen of jeukende, opgezette oogleden?
Masseer dan een minuut lang je hele oorlel.
En masseer het punt Fengchi in je nek elke ochtend en avond gedurende een minuut. Het pakt ook andere symptomen van hooikoorts mee. Ook fijn bij hoofdpijn trouwens.

Pak over je hoofd heen met je hand je nek vast en beweeg duim en wijsvinger omhoog naar de plek toe waar de nek overgaat in het achterhoofd. Hier zit zowel links als rechts van de wervelkolom het punt Fengchi.

Met deze acupressuurpunten geef je jezelf een prettigere tijd in voorjaar en zomer, wanneer het jouw hooikoortstijd is.

 

7 mei 2020

Praktijk op 11 mei weer open!

De Doventolk vertaalde het zo tijdens persconferentie!

 

NB  na 8 weken sluiting gaan wij op 11 mei weer open. We gaan langzaam aan weer inplannen, wel is het volgende erg belangrijk.

De acupuncturist heeft een concept-protocol ontvangen om zich voor te bereiden op het heropenen van de praktijk. Om dat veilig te doen zijn maatregelen en afspraken nodig. Zoveel mogelijk 1,5 meter afstand houden, handen wassen of ontsmetten, thuis naar het toilet gaan enzovoort. Het is even wennen.

Samen verantwoordelijk

Voordat u naar de praktijk mag komen zal uw acupuncturist moeten controleren of u of iemand in uw omgeving COVID-19 heeft of heeft gehad. Het is belangrijk dat u uw acupuncturist telefonisch informeert als u verkouden bent of verhoging heeft. Uw acupuncturist is samen met u verantwoordelijk om te zorgen dat COVID-19
geen kans krijgt zich te verspreiden in of vanuit zijn praktijk. Alleen dan kan acupunctuurzorg blijvend tot uw beschikking staan. En daar gaan we voor!

Wanneer u weer een afspraak wenst , mail dan naar info@praktijksonsbeek. De mensen die al in behandeling waren zal ik de komende dagen bellen of mailen om te overleggen of behandeling nodig is en een nieuwe afspraak inplannen.

19 mei 2017

Hoofdpijn/Migraine lezing en wat kan Acupunctuur doen? Met collega’s in Onder de Linden

Mei 2017

Lezingenreeks Onder de Linden Cafe, vrij toegankelijk

 

23 mei 2017!

Gezondheidscafé Onder de Linden

Het Gezondheidscentrum Onder de Linden organiseert elke maand een open inloopavond: HET GEZONDHEIDSCAFÉ.

Het gezondheidscafé is voor geïnteresseerde wijkgenoten, patiënten, collega’s en andere belangstellenden. Er wordt informatie gegeven door medewerkers van het Gezondheidscentrum over actuele thema’s en de bedoeling is om naar aanleiding hiervan met elkaar in gesprek te komen.

De avonden worden gehouden beneden in de grote wachtkamer naast de centrale hal van 19.30 uur tot 21.30 uur. Inloop vanaf 19.15 uur.

De entree is gratis.

 

  • dinsdag 23 mei 2017

Hoofdpijn en migraine

Hans van Vugt (huisarts, therapeuticum aquamarijn)

Rob Mattijssen (craniofaciaal/manueeltherapeut)

Ilse Tomassen (acupuncturist)

 

Locatie:

Gezondheidscentrum Onder de Linden

Onder de Linden 21 6822 KG Arnhem

gezondheidscafe@gmail.com